Yin Yoga

1 Std 30 Min.CHI LOFT - Yoga, Pilates und mehr

Beschreibung

Ruhige, meditative Praxis mit lange gehaltenen Positionen zur Dehnung von Faszien und Bindegewebe. Yin Yoga wirkt entspannend auf das Nervensystem, fördert Beweglichkeit und hilft, Spannungen abzubauen. Die 90 Minuten schenken dir besonders viel Zeit zum Loslassen, Atmen und Regenerieren – inklusive ausgedehnter Endentspannung. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Ludwigstraße 4, 82256 Fürstenfeldbruck, Germany
+49 (0) 179 9429252
info@chi-loft.de